Meditation Moves: Активная медитация для счастливой и здоровой жизни
Теперь вы можете двигаться, пока медитируете... Meditation Moves предлагает новый подход к тренировке осознанности с использованием простых движений из тай чи и ци гун, обучая правильному дыханию и выравниванию тела в коротком формате, который...