О вашей загрузке

Вы когда-нибудь чувствовали боль в спине и испытывали трудности с прямой осанкой? Вы можете испытывать боль в нижней части спины и ногах. Вы также можете заметить потерю энергии и неспособность выполнять свои повседневные дела. Если вы испытываете любые из вышеупомянутых симптомов, это может быть вызвано несколькими причинами. Однако, главной причиной, скорее всего, является ваша плохая осанка. Вы, возможно, даже не осознаете, что у вас плохая осанка, потому что вы не знаете об этом. Вы можете улучшить свою осанку и повысить уровень энергии, выполняя 30-дневный вызов для спины.

Чтобы помочь вам оставаться мотивированными и приверженными тренировке, мы создали мотивационную систему, которая отслеживает вашу производительность и прогресс. Мы также предоставляем вам советы и рекомендации по правильному выполнению упражнений.

Как установить загруженное приложение?

Найдите свой файл:
Проверьте папку загрузки.
В ОС Windows воспользуйтесь клавишами Control + J
В ОС Mac воспользуйтесь клавишами SHift + Command + J
Найдите загруженное приложение и выполните следующие действия:
Щелкните файл загрузки.
Следуйте инструкциям программы установки.
Помощь в установке

Популярные приложения

Исследуйте Здоровье и фитнес для Android

Вы также можете оценить